My Face Yoga ist mit 3 Modulen zu Gast bei Yana Yoga in Limburg.

Modul 2 The Smile :

Nach dem wir in der ersten halben Stunde erfahren, wie Face Yoga funktioniert, widmen wir uns der Analyse unsere Gesichter. Jedes Gesicht hat eine ganz individuelle Schönheit und braucht deshalb auch individuelle Anpassungen beim Üben um z.B Asymmetrien ausgleichen zu können.

In den darauffolgenden Stunden konzentrieren wir uns ganz darauf, Dir ein tolles harmonisches Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Wir heben Deine Mundwinkel, arbeiten an einem vollen, sinnlichen Kussmund, beheben Asymmetrien und lösen Kieferverspannungen oder Verspannungen der Oberlippe. Wenn du nachts mit den Zähnen knirschen solltest ist dieser Workshop auch sehr empfehlenswert. Wir bearbeiten Blockaden, Schmallippigkeit, Raucherfalten, Marionettenfalten oder Nasolabialfalten mit Akkupressur, Tiefenatmung und gezieltem Gesichtsmuskeltaining und -Gesichtsmuskelstretching.

Dieser Workshop wird nicht nur Deine Mundwinkel, sondern auch Deine Stimmung heben:

denn Lächeln macht glücklich!

Damit Du zu Hause weiter üben kannst, ohne viel Extra Zeit zu opfern, erhältst Du ein Handout mit Deiner persönlichen 4 Wochen Face Yoga Challenge mit der Du, die je nur 30 Stunden dauernden Übungen, in Deinen individuellen Alltag einbaust. Außerdem bekommst du kleine Face Yoga Rememberpatches die Dich am Spiegel oder am Computer aufgeklebt, an Deine Übungen erinnern sollen.

Am Ende des Kurses hast Du nochmal die Möglichkeit dich individuell zur Gestaltung Deiner Challenge beraten zu lassen.

Yana verwöhnt und stärkt uns wieder, mit einem leckeren und gesunden ayurvedischen Essen, mit dem wir den Workshop dann ausklingen lassen.

Du erhältst im Kurs die Möglichkeit Vorher-/ Nachher Fotos aufnehmen zu lassen damit Du die Wirkung Deiner Übungspraxis dokumentieren kannst. Am besten ist es, wenn Du ungeschminkt am Kurs teilnimmst und in bequemer Yogakleidung kommst. Bringe auch Deine Lieblingsfeuchtigkeitspflege mit.

Workshopgebühr 108 €

Early Bird überweise vorab bis zum 5.4.2020 und sichere Dir Deinen Platz für 60€ !!!

Take a friend ticket: Komm mit einer Freundin und buche 2 Tickets überweise  160€

Yana Miklyaeva-Schmitz Postbank

IBAN: DE 93 5901 0066 0964 3196 63

oder buche über das online Buchungssystem https://yana-yoga.de/workshops/